Attività invernali
Settimana biancha in Val di Fiemme
Il comprensorio Val di Fiemme si caratterizza per l‘opportunità di praticare lo sci alpino, sci nordico e apres-ski ai massimi livelli nell‘abbraccio dolomitico della valle di Fiemme. Lo skipass Val di Fiemme - Obereggen consente di praticare lo sci alpino sulle nevi dell‘Alpe Cermis, dello Ski Center Latemar (Obereggen-Pampeago- Predazzo), di Bellamonte-Alpe Luisa, di Passo Lavazè, Passo Oclini e del Passo Rolle che assicurano oltre 150 km di piste, 50 impianti di risalita di ultima generazione, innevamento programmato, at- trezzati snow park e due piste da slittino. Inoltre concede libero accesso alle piscine pubbliche, allo stadio di ghiaccio ed ai bus che portano sulle piste. Val di Fiemme é facilmente raggiungibile con l‘autostrada del Brennero A22, uscita Egna / Ora, proseguendo poi direzione Cavalese. Ziano si trova fra Cavalese e Predazzo.
Hotel Montanara (hmontanara.com)
Il prezzo è per persona, sette notti a mezza pensione.
1° settimana 01.02. - 08.02.2020 2° settimana 10.02. - 15.02.2020 3° settimana 15.02. al 22.02.2020
Stanza doppia, Doppelzimmer 309.00€
Stanza singola, Einzelzimmer 325.00€
Terzo letto adulto, Zusatzbett Erw. 278.00€
Terzo letto bamb. (7-13) 216.00€ Terzo letto bamb. (2-6) 154.00€ Stanza famiglia (2 A+2 B) 927.00€
Skipass 6 giorni
Adulto 240.00€
Junior >25.11.2003 170.00€
Seniores <25.11.1954 217.00€
Bambini >25.11.2011
16. Marzo 2020
Ladies’ Day
tutto inkluso:
- Un giorno interno a Sciare o fare Snowboard con i maestri locali
- Ricevimento con Caffé al Ristorante Ämpächli
- Apéro con bicchiere di Prosecco sulla montagna (bar Neve sul Pleus)
- Pranzo alla Baita Munggä Hüttä
- Aprés-Ski nel Älpli
Costi:
con giornaliera CHF 62.00
senza giornaliera CHF 82.00
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Corsi di sci e snowboard |
Stoos |
Elm |
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12. Gennaio |
1 Marzo |
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19. Gennaio |
8. Marzo |
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26. Gennaio 2 Febbraio |
15. Marzo
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Giochi invernali e scuola di sci |
15. Marzo |
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Orari (ritrovo 10 min. prima) |
09.30 - 11.30 & 13.00 - 15.00 |
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Località sciistiche |
Stoos e Elm |
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Costi per 7 domeniche di scuola |
Bambini e giovani
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Adulti |
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Località Stoos e Elm |
90.00 CHF |
220.00 CHF |
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Giornate singole |
30.00 CHF |
70.00 CHF |
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Adulti mezza giornate per tutta la stagione |
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140.00 CHF |
Durante le giornate di corso pranzo tutti assieme con posti riservati |
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Località |
Iscrizione al pranzo |
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Stoos |
9.00 – 9.45 Ristorante Klingenstock |
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Elm |
8.30 – 9.30 Ufficio scuola di sci |
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Orario pranzo |
11.45 |
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Costi |
Anni 6-14 |
Adulti |
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Stoos, Klingenstock |
12.00 CHF |
18.00 CHF |
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Elm, Ämpächli |
12.00 CHF |
18.00 CHF |
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La Ginnastica presciistica verrà effettuata
Si parte il 22.10.2019 ogni martedi fino al 17.12.2019, nel 2020 dal 07.01. al 28.01.2020 e dal 18.02. al 17.03.2020.
20 lezioni di ginnastica presciistica offerte dal gaiw per prevenire gli infortuni.
Palestra Büelwiesen, Bühlhofstrasse 32, Winterthur-Seen
Ginnastica condotta dalla istruttrice Gaby Muffler del centro Charly Fit. Età e stato fisico non hanno importanza. È sufficiente presentarsi puntuali.
l corso è adatto a tutte le età e condizioni fisiche e verrà effettuato solo con un minimo di 15 partecipanti. Se non riusciamo a raggiungere questo minimo, il corso verrà annullato. Questo ci dispiacerebbe perchè noi tutti sappiamo che il nostro corpo, sciando e facendo lo snowboard viene molto strapazzato e per questo è molto importante la preparazione fisica. I continui movimenti in discesa con moltissime frenate richiedono al torso e alla musculatura delle gambe molti sforzi. Questi sforzi sono da paragonare ad una camminata in discesa di molte ore. Come tutti sanno le discese procurano più dolori muscolari che le salite. Per questo un allenamento che mira ad evitare i dolori muscolari è senz‘altro positivo ed aiuta inoltre a migliorare il nostro stile ed il piacere di scivolare sulla neve con meno incidenti e cadute.
Iscrizione al cellulare 079 209 56 83 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
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